[서울=RNX뉴스] 김종덕 기자 = 우리 몸의 기관지는 산소를 체내로 전달, 이산화탄소를 배출, 호흡을 통해 유입 가능한 이물질 차단, 외부에서 침입하는 균에 대한 면역작용을 하는 등 중요한 역할을 담당한다.

우리 몸은 외부 기온의 변화에 따라 체온을 일정하게 유지하려는 성질이 있기때문에 외부 기온 차가 심하면 적응을 못한 우리 몸이 여러가지 질환을 일으킬 수 있다. 따라서  환절기에는 기관지 건강 관리가 매우 중요하다.

환절기에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다.
1. 기관지 천식
원인 : 기온차가 크거나 알레르기 유발 인자 등을 통해 발생
증상 : 발작적인 기침, 호흡곤란 등

2. 알레르기 비염
원인 : 알레르기 유발 인자가 코 점막을 자극해 염증을 일으킴
증상 : 눈과 코 주변의 간질거림, 지속적인 재채기와 코막힘 등

따라서 환절기 기관지 건강을 위해서는 마스크 착용·손씻기 등 개인위생 관리 철저히 하기, 실내 먼지·진드기·동물 털 등 알레르기 유발 물질 주의하기, 기관지가 건조하지 않게 충분한 수분 보충하기, 비타민·과일·채소 섭취로 면역력 높이기, 온도 20°C 이하 습도 50%로 실내 적정 온·습도 유지하는 것이 필요하다..